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Lerne besser mit Stress umzugehen!
Nach 12 Wochen kannst du:
besser kommunizieren
schneller die Perspektive wechseln
dein Nervensystem besser regulieren
Grenzen setzen und Bedürfnisse erkennen
In 12 Wochen geben wir dir Tools an die Hand, Zugriff zu Yoga- und Entspannungssessions und auf Workbooks.
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