Lerne besser mit Stress umzugehen!

Nach 12 Wochen kannst du:

  • besser kommunizieren
  • schneller die Perspektive wechseln
  • dein Nervensystem besser regulieren
  • Grenzen setzen und Bedürfnisse erkennen

In 12 Wochen geben wir dir Tools an die Hand, Zugriff zu Yoga- und Entspannungssessions und auf Workbooks.

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