Course curriculum

    1. Willkommen

    2. Bevor wir starten

    1. Video: Wo sind meine Grenzen

    2. Übung: Bedürfnisse bewusst machen

    3. Übung: Meine Ziele

    4. Übung: Wo sind meine Grenzen

    1. Video: Warum fällt mir Grenzen setzen schwer?

    2. Übung: Glaubenssätze

    3. Übung: Schuldgefühle loswerden

    1. Video: Wie sieht Grenzsetzung in der Praxis aus

    2. Typ 1: Redeschwall

    3. Typ 2: (emotionale) Mauer

    4. Typ 3: Hoch explosiv

    5. Typ 4: Emotionale Überflutung

    6. Typ 5: Zermürber

    7. Typ 6: Besserwisser

    1. Bevor du den Kurs beendest

About this course

  • €9,90
  • 17 Lektionen
  • 0 Stunden Videoinhalt

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